Mio-inozitol, CDP-kolin, bioaktív folát, B12 metilkobalamin komplex

NANRI Mio-inozitol, CDP-kolin, bioaktív folát, B12 metilkobalamin komplex kapszula

Ebben a részben a Mio-inozitol, CDP-kolin, bioaktív folát és B12 metilkobalamin hatóanyagok tulajdonságait és szerepét mutatjuk be, kizárólag a szakirodalomban elérhető tudományos források alapján.
Fontos megjegyezni, hogy az alábbi információk nem a termék egészére vonatkoznak, hanem az egyes összetevők általánosan ismert és kutatásokkal alátámasztott tulajdonságait ismertetik.

Citikolin CDP-kolin

A citidin-5′-difoszfát-kolin (CDP-kolin) egy természetes vegyület, a kolinnak és a citidinnek az előanyaga. Esszenciális tápanyag, magzati kortól kezdve egész életünk során alapvető szükségletünk.  

🌿Élelmiszerekben megtalálható a tojásban, a májban, húsokban, kelbimbóban és bizonyos hüvelyesek is tartalmaznak citikolint.

Szervezetünkben:

• a foszfatidilkolin (sejtmembránok, sejtfal 50%-a, agysejtek egyik fő alkotóeleme) és
• az acetilkolin (ingerület átvivő molekula, kémiai hírvivő) bioszintéziséért felelős.
• Az életkor előrehaladtával az acetilkolin termelése csökken, ezért hanyatlik a tanulási képesség, a memória működése.
• A CDP-kolin döntő szerepet játszik a neurotranszmitter rendszer stabilizálásában.
• Részt vesz a zsírok szállításában, a homociszteinszint csökkentésében.
• Hatékonynak találták stroke, Parkinson-kórból, depresszióból és zöldhályogból, valamint más állapotokból eredő funkcionális és tudatzavarok kiegészítő kezelésében.
• Biztosítja a sejtek közötti megfelelő jelátvitelt és kommunikációt az agyban.
• Napi 500 mg citikolin szedése 12 héten át javíthatja az általános memóriateljesítményt, az emlékezetet, a tanulási folyamatokat.
• Javíthatja a központi idegrendszeri rendellenességekkel összefüggő figyelemhiányt.
• Segít megvédeni az agysejteket az oxidatív stressztől, ezáltal csökkentheti az agyban a gyulladásokat.
• Elősegíti az új idegi kapcsolatok növekedését.
• A kolin és az inozitol együttesen segítik a zsírok elszállítását a májból, illetve gátolják az epesavak besűrűsödését. 

Mio-inozitol

Az inozitolok közül a legjobban hasznosuló forma a mio-inozitol. Kémiai szerkezete hasonló a glükózéhoz.

🌿Természetesen megtalálható a gyümölcsökben, babokban, gabonákban és diófélékben, szervezetünk is képes előállítani.

• Gátolja a patkóbélben a glükóz felszívódását.
• Serkenteni az izmokban a glükózfelvételt.
• Csökkenti a vércukorszintet.
• Javítja a sejtek inzulinérzékenységét (IR).
• Támogatja az idegrendszer működését.
• Zökkenőmentes kommunikációt biztosít a sejtek között, természetes koordinátor a szervezetünkben.
• Segít szabályozni a hormonokat szervezet szinten.
• Támogatja a petefészek egészséges hormonális működését (pl. PCOS).
• Pozitív hatással van a férfi termékenység elősegítésére, impotencia tüneteinek enyhítésére.
• Hangulatjavító hatású.

5-MTHF bioaktív folát (B9-vitamin)

A latin folium (levél) szóból ered a folát elnevezés, ez a B9-vitamin természetes, aktív formája, melyet a szervezet közvetlenül tud hasznosítani.

A metilált forma fontos, mert ez a B9-vitamin bioaktív formája, melyet szervezetünk átalakítás nélkül hasznosítani tud.

🌿Folátot tartalmaznak a leveles zöldségek, a spárga, a brokkoli, a spenót és a fejes saláta. Megtalálható továbbá hüvelyesekben, citrusfélékben, banánban, gabonafélékben, olajos magvakban, tojássárgájában, halakban és egyéb állati eredetű termékekben, főként májban. 

• Részt vesz a homocisztein-anyagcserében és DNS-szintézisben.
• Fontos az immunrendszer normál működéséhez,
• valamint a magzat normál fejlődéséhez a terhesség alatt.
• Szervezetünk anyagcsere folyamataiban a kolin, a metionin (egy aminosav) és a bioaktív folát (5-MTHF) szorosan együttműködnek.
• A folát és a B12-vitamin bizonyos biokémiai körfolyamatokban egy „csapatban” játszanak, jelentősen befolyásolják egymás munkájának az eredményességét. Pici túlzással olyanok, mint a férfi és a nő – létezésük csak egymás jelenlétében tud kiteljesedni. Folátot mindig B12-vitaminnal (metilkobalaminnal) együtt ajánlott szedni. Mert a B12-vitaminhiány tüneteit nem fogjuk észrevenni.

Metilkobalamin (B12-vitamin)

A B12-vitamin kémiai neve „kobalamin”, az összes vitamin közül kémiailag a legösszetettebb. A metilkobalamin és az adenozil-kobalamin a B12 két aktív koenzimformája. A metilkobalamin a sejtplazmában aktív. Ezt a formát tudja a szervezetünk közvetlenül, átalakítás nélkül hasznosítani.

🌿Nagyon ritkán fordul elő a B12-vitamin bármely formája a növényi eredetű élelmiszerekben, inkább húsokban, tejtermékekben található meg.

• Részt vesz az idegrendszer normál működésében.
• Hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
• Támogatja a vörösvérsejt-képződést.
• Támogatja a szív egészséges működését.
• Jótékony hatással van a bőrre, hajra, emésztésre, a közérzetre, az energiaszintre és a memóriára.

Metilkobalamin és a folát együttes működése:

Az 5-MTHF folát (B9-vitamin) és a B12-vitamin szervezetünk metilációs folyamatainak* kulcsai – melyek alapvetően meghatározzák mentális egészségünk az energiaszintünk fenntartását.

*metilációs folyamat: nélkülözhetetlen biokémiai folyamat, mely másodpercenként több milliószor játszódik le szervezetünkben. Szerepet játszik létfontosságú anyagok, neurotanszmitterek (idegingerület átvivő anyagok), hormonok, molekulák létrehozásában és anyagcseréjében, a szervezet méregtelenítő folyamatában, a DNS és RNS szintézisében, a DNS javításában, a sejtosztódásban, a myelinációban, a foszfolipidek szintézisében és még nagyon sok különböző folyamatban.

Nem alkoholos eredetű zsírmáj esetén a B12-vitamin és a folát (5-MTHF) nemcsak a syntaxin17 működését támogatta, hanem a gyulladást és a hegesedést javította, illetve a zsírfelhalmozódás visszafordításában, lassításában is segített.

A B12-vitamin és a folát együttesen szükséges a hemoglobin képzéséhez a vérben. A folát és a B12-vitamin hiánya vérszegénységhez vezethet, amelynek tünete a krónikus fáradtság is lehet.

A homocisztein (egy aminosav), lebontásához a szervezetnek folátra, B6- és B12-vitaminra van szüksége. A megemelkedett homocisztein szint:

• emelheti a különböző szív- és érrendszeri betegségek kockázatát,
• idegrendszeri és érrendszeri problémákhoz vezet,
• valamint gátolja a normális neurotranszmitter funkciót, amely hozzájárul a rossz közérzethez és fáradtsághoz.

A NANRI étrend-kiegészítőket Magyarországon, egyedi receptúra alapján olyan partnerünk gyártja, ahol a precizitás, a tisztességes munkakörülmények és a környezettudatos gyártás iránti elkötelezettségünk maximálisan teljesül.

Erősen hiszünk a fenntarthatóság fontosságában a mindennapi- és az üzleti életben egyaránt. Arra törekszünk, hogy munkánk minden mozzanatában felelősségteljesek és figyelmesek legyünk minden részletre.

Források:

1. Tang Y, Lin C, Ke C, Tao Y, Huang J, Yang X. [Advances in the synthesis of cytidine-5′-diphosphate choline]. Sheng Wu Gong Cheng Xue Bao. 2024 Jun 25;40(6):1644-1660. Chinese. doi: 10.13345/j.cjb.230715. PMID: 38914484.
2. Zeisel SH, da Costa KA. Choline: an essential nutrient for public health. Nutr Rev. 2009 Nov;67(11):615-23. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00246.x. PMID: 19906248; PMCID: PMC2782876.
3. Nakazaki E, Mah E, Sanoshy K, Citrolo D, Watanabe F. Citicoline and Memory Function in Healthy Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. J Nutr. 2021 Aug 7;151(8):2153-2160. doi: 10.1093/jn/nxab119. PMID: 33978188; PMCID: PMC8349115.

4. Alvarez-Sabín J, Román GC. The role of citicoline in neuroprotection and neurorepair in ischemic stroke. Brain Sci. 2013 Sep 23;3(3):1395-414. doi: 10.3390/brainsci3031395. PMID: 24961534; PMCID: PMC4061873.
5. Improved Attentional Performance Following Citicoline Administration in Healthy Adult Women
Erin McGlade, Allison Locatelli, Julia Hardy, Toshikazu Kamiya, Masahiko Morita, Koji Morishita, Yoichiro Sugimura, Deborah Yurgelun-Todd Brain Institute, University of Utah, Salt Lake City, USA.
Kyowa Hakko Bio Co., LTD., Tokyo, Japan..Kyowa Hakko USA, Inc., New York, USA. DOI: 10.4236/fns.2012.36103

6. López-Gambero AJ, Sanjuan C, Serrano-Castro PJ, Suárez J, Rodríguez de Fonseca F. The Biomedical Uses of Inositols: A Nutraceutical Approach to Metabolic Dysfunction in Aging and Neurodegenerative Diseases. Biomedicines. 2020 Aug 20;8(9):295. doi: 10.3390/biomedicines8090295. PMID: 32825356; PMCID: PMC7554709.

7. Pintaudi B, Di Vieste G, Bonomo M. The Effectiveness of Myo-Inositol and D-Chiro Inositol Treatment in Type 2 Diabetes. Int J Endocrinol. 2016;2016:9132052. doi: 10.1155/2016/9132052. Epub 2016 Oct 11. PMID: 27807448; PMCID: PMC5078644.

8. Best CH, Huntsman ME. The effect of choline on the liver fat of rats in various states of nutrition. The Journal of Physiology 1935 Feb 9;83(3):255–74, http://pmid.us/16994629
9. Christopher Masterjohn, Why Is My Cholesterol So High On This Diet?, elrhető: https://www.westonaprice.org/our-blogs/why-is-my-cholesterol-so-high-on-this-diet/
10. Marosi K, Agota A, Végh V, Joó JG, Langmár Z, Kriszbacher I, Nagy ZB. A homocisztein és a metilén-tetrahidrofolát-reduktáz, metionin-szintáz, valamint a metionin-szintáz-reduktáz génpolimorfizmusok szerepe a cardiovascularis megbetegedésekben és a magas vérnyomás kialakulásában Orv Hetil. 2012 Mar 25;153(12):445-53. Hungarian. doi: 10.1556/OH.2012.29326. PMID: 22411217.

11. Zsigrai S, Kalmár A, Valcz G, Szigeti KA, Barták BK, Nagy ZB, Igaz P, Tulassay Z, Molnár B. A B9-vitamin élettani és kórélettani jelentősége. Összegzés a folsav táplálékkiegészítőként történő alkalmazásának 30. évfordulójára Orv Hetil. 2019. Jul;160(28):1087-1096. Hungarian. doi: 10.1556/650.2019.31441. PMID: 31280597.

12. Marosi, Krisztina & Ágota, A. & Joó, Gábor & Szentpéteri, I. & Kriszbacher, I. & Bódis, József & Nagy, Z.. (2012). Az MTHFR-fénpolimorfizmusok szerepe a folsav élettani hatásainak alakulásában a várandóság alatt. EGÉSZSÉG-AKADÉMIA. 3. 24-33.
13. Czeizel E, Tímár L, Botto L. A metiléntetrahidrofolát-reduktáz (MTHFR) gén polimorfizmusának (C677T) magyarországi gyakorisága Orv Hetil. 2001 Jun 10;142(23):1227-9. Hungarian. PMID: 11433922.
14. Varga EA, Sturm AC, Misita CP, Moll S. Cardiology patient pages. Homocysteine and MTHFR mutations: relation to thrombosis and coronary artery disease. Circulation. 2005 May 17;111(19):e289-93. doi: 10.1161/01.CIR.0000165142.37711.E7. PMID: 15897349.

15. Aron M Troen, Breeana Mitchell, Bess Sorensen, Mark H Wener, Abbey Johnston, Brent Wood, Jacob Selhub, Anne McTiernan, Yutaka Yasui, Evrim Oral, John D Potter, Cornelia M Ulrich, Unmetabolized Folic Acid in Plasma Is Associated with Reduced Natural Killer Cell Cytotoxicity among Postmenopausal Women1, The Journal of Nutrition, Volume 136, Issue 1, 2006, Pages 189-194, ISSN 0022-3166
16. O’Leary F, Samman S. Vitamin B12 in health and disease. Nutrients. 2010 Mar;2(3):299-316. doi: 10.3390/nu2030299. Epub 2010 Mar 5. PMID: 22254022; PMCID: PMC3257642.

17. Tripathi M, Singh BK, Zhou J, Tikno K, Widjaja A, Sandireddy R, Arul K, Ghani SABA, Bee GGB, Wong KA, Pei HJ, Shekeran SG, Sinha RA, Singh MK, Cook SA, Suzuki A, Lim TR, Cheah CC, Wang J, Xiao RP, Zhang X, Hoe Chow PK, Yen PM, Vitamin B12 and folate decrease inflammation and fibrosis in NASH by preventing Syntaxin 17 homocysteinylation, Journal of Hepatology (2022), doi:10.1016/j.jhep.2022.06.033.

Az egészségre vonatkozó állításokkal, élettani hatásokkal és információkkal kapcsolatban:

A webshopban található NANRI vitaminok egészségmegőrzést támogató étrend-kiegészítő termékek, nem gyógyszerek. A 37/2004 (IV. 26.) EU rendelet szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Az étrend- kiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát. A weboldalon található termék leírásokban szereplő állítások a hatóanyagokra vonatkozó, szakirodalmi forrásokból vett idézetek, a források listájának megjelölésével.

Az állítások nem a termékekre vonatkoznak, kizárólag az érdeklődők vagy fogyasztók általános, olykor részletesebb, magasabb szintű ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel kapcsolatban. Írásunkban törekszünk a legfrissebb, független és mértékadó kutatások alapján az összefüggéseket és a tudományos eredményeket bemutatni az érdeklődő Olvasók megfelelő tájékoztatására. A weboldalon szereplő termék információk nem kívánnak javaslatok lenni konkrét tünetek kezelésére, valamint nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémákra. Egészségügyi problémájával mindig forduljon szakemberhez: orvosához, gyógyszerészéhez.