B-vitamin Ashwagandha NAD+ komplex

Ebben a részben a B-vitaminok és az Ashwagandha tulajdonságait és szerepét mutatjuk be, kizárólag a szakirodalomban elérhető tudományos források alapján.
Fontos megjegyezni, hogy az alábbi információk nem a termék egészére vonatkoznak, hanem az egyes összetevők általánosan ismert és kutatásokkal alátámasztott tulajdonságait ismertetik.

A B-vitaminok apró, de nélkülözhetetlen segítőtársaink a mindennapokban.

Szerepük sokkal összetettebb annál, mint hogy „csak” energiát adjanak – szinte minden fontos élettani folyamatban közreműködnek, a sejtszintű energiatermeléstől kezdve az idegrendszer működéséig.

• Támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését, segítenek megőrizni a mentális frissességet és a pozitív közérzetet.
• Részt vesznek a fehérje-, zsír- és szénhidrát-anyagcsere folyamatokban, így közvetlenül hozzájárulnak a természetes energiaszint fenntartásához.
• Segítenek csökkenteni a fáradtság és a kifáradás érzetét, és támogatják az energiatermelő anyagcsere-folyamatokat.
• Fontos szerepük van a szív és az érrendszer egészséges működésében, valamint a hormonális egyensúly fenntartásában.
• A B-vitaminok részt vesznek az energiatermelő és tápanyag-átalakító folyamatokban, amelyek a szervezet — így a máj és az emésztőrendszer — harmonikus működéséhez is elengedhetetlenek.
• Hozzájárulnak a bőr, a haj és a köröm normál állapotának megőrzéséhez, így kívül-belül támogatják a természetes regenerálódást.

Stresszes, feszült, szorongásos állapotokban a szervezet, így az idegrendszer is állandó készenléti állapotban van, amely rengeteg energiát felemészt. Az állandó stressz és szorongás testi és lelki kimerülséghez vezet.

Ashwagandha (Withania somnifera)*

Az Ashwagandha az egyik legfontosabb növény az ájurvédikus hagyományban, ahol évezredek óta a Rasayana növények közé sorolják.
A Rasayana kifejezés az indiai orvoslásban megújulást és életerőt támogató szemléletet jelöl, amely a testi-lelki harmónia megőrzését szolgálja.

Az Ashwagandha egy természetes adaptogén növény, amely segíti a szervezetet alkalmazkodni a mindennapi stresszhez, és támogatja a mentális és fizikai egyensúly fenntartását.
Kutatások szerint hozzájárulhat a nyugodt közérzethez, a fókuszált figyelemhez és a mentális teljesítőképesség megőrzéséhez.

A növény hatóanyagai között megtalálhatók fitoszterolok, flavonoidok, triterpének és természetes antioxidáns vegyületek, amelyek a sejtek védelmét és a szervezet vitalitását támogatják.
Az Ashwagandha a sejtszintű energiatermelés és regeneráció folyamatainak természetes kísérője, és hozzájárul a szervezet általános ellenálló-képességéhez.

B3-vitamin*

A nikotinamid-ribozid-klorid (nem azonos a nikotinamid-al, vagy a niacin-al) a B3-vitamin kiválóan felszívódó, biológiailag aktív formája. Egy úgynevezett prekurzor, előanyag, növeli a szervezet NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) szintjét.

A NAD+ határozza meg többek között a sejtfunkciók egészséges működését, a DNS-védelem működését, az energiatermelést, a tápanyagok energiává történő átalakítását. Ezek az ún. metabolikus folyamatok. 

A NAD+ szint növekedése elősegíti a neuronok illetve a kognitív funkciók regenerációját. Segíti a mitokondriomok egészséges működését, a DNS sérülések helyreállítását szabályozza. A mitokondriumok a sejtjeink  erőművei. Ezek az apró, sejten belüli szervecskéink felelnek szervezetünkben az energia előállításáért is.
Az életkor előrehaladtával a szervezetben a NAD+ szint fokozatosan, vagy olykor drasztikusan csökken. Felgyorsul az örgedési folyamat, megnő a krónikus megbetegedések kockázata.

Vegetáriánusok, a fogamzásgátló tablettát szedők és a rendszeresen alkoholt fogyasztók szervezetében könnyebben kialakulhat a B3-vitamin hiánya.

A B1-, B2-, B3-, B5-, és B6-vitaminok*

Különböző, anyagcserét befolyásoló metabolikus enzimek, részt vesznek a normál energiatermelésben, amikor a szervezet az elfogyasztott táplálékból energiát állít elő. A B6-vitamin növeli más vitaminok felszívódását. Ha a szervezet nem rendelkezik a megfelelő mennyiségű B-vitaminokkal, akkor az negatívan befolyásolhatja a sejtek anyagcseréjét. A B-vitamin hiánya jelentkezhet akár fáradtság, gyengeség és ingerlékenység, figyelem- és koncentráció zavar formájában is.

B2 vitamin*

A B2-vitamin hozzájárul a normál vasanyagcseréhez és részt vesz a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében. Fontos szerepe van az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint az idegrendszer és a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásában is.

B5-vitamin*

A B5-vitamin, más néven pantoténsav, fontos szerepet játszik az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
Támogatja a normál mentális teljesítőképességet, így segíti a mindennapi koncentrációt és szellemi frissességet.
A pantoténsav részt vesz a D-vitamin, bizonyos hormonok és neurotranszmitterek normál anyagcseréjében, ezáltal támogatja a szervezet természetes egyensúlyát és a belső harmónia megőrzését.

B9-vitamin (folát)*

A B9-vitamin természetes, aktív formája a folát, amely az élő szervezetben 5-metil-tetrahidrofolát (5-MTHF) alakban fordul elő.
Nevét a latin folium (levél) szóból kapta – nem véletlenül, hiszen főként zöld leveles növényekben található meg. Sokan a folát helyett a folsavat tekintik B9-vitaminnak. A folsav a B9-vitamin szintetikus változata. Amikor folsavat viszünk be, akkor szervezetünknek a folsavat először át kell alakítania aktív formává, hogy hasznosítani tudja.

A folát hozzájárul a normál vérképzéshez, az immunrendszer megfelelő működéséhez és szerepet játszik a sejtosztódás folyamatában.
 

B-12 vitamin*

A B12-vitamin a sejtszintű energiatermelés és a normál vérképzés egyik kulcsfontosságú eleme.
A NANRI kapszula metilkobalamin formában tartalmazza, amely a B12-vitamin biológiailag aktív, közvetlenül hasznosítható változata.

A B12-vitamin hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez,
és részt vesz az idegrendszer, valamint az immunrendszer egészséges működésében.
Segíti a fáradtság és kifáradás csökkentését, valamint támogatja a mentális frissességet és az általános vitalitást.

A foláttal együttműködve a B12-vitamin szerepet játszik a normál homocisztein-anyagcserében, így hozzájárul a szervezet természetes egyensúlyához és a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez. 

Elkötelezettek vagyunk a mellett, hogy a különböző vitaminok szedésekor a vitaminnal együtt káros anyagokat a szervezetünkbe ne vigyünk be. Kapszuláink teljesen adalék-mentesek

A NANRI étrend-kiegészítőket egyedi receptúra alapján olyan partnerünk gyártja, ahol a precizitás, a tisztességes munkakörülmények és a környezettudatos gyártás iránti elkötelezettségünk maximálisan teljesül.

Erősen hiszünk a fenntarthatóság fontosságában a mindennapi- és az üzleti életben egyaránt. Arra törekszünk, hogy munkánk minden mozzanatában felelősségteljesek és figyelmesek legyünk minden részletre.

*Klinikai vizsgálatok, tudományos kutatások:

B-vitaminok hivatkozások:

1. Powers HJ, Folic acid under scrutiny, Br J Nutr. 2007 Oct;98(4):665-6.,2007.
2. Imran Patanwala, Maria J King, David A Barrett, John Rose, Ralph Jackson, Mark Hudson, Mark Philo, Jack R Dainty, Anthony JA Wright, Paul M Finglas, and David E Jones, Folic acid handling by the human gut: implications for food fortification and supplementation, Am J. Clin. Nutr. 2014;100:593–9.
3. Jacob Selhub, Irwin H. Rosenberg, Excessive folic acid intake and relation to adverse health outcome, Biochimie, 10.1016/j.biochi.2016.04.010, 2016
4. Rima Obeid, Serum Unmetabolized Folic Acid: The Straw That Broke Dihydrofolate Reductase’s Back ,Journal of Nutrition. 145(3):387-90., 2015.
5. Cantó C, Houtkooper RH, Pirinen E, Youn DY, Oosterveer MH, Cen Y, Fernandez-Marcos PJ, Yamamoto H, Andreux PA, Cettour-Rose P, Gademann K, Rinsch C, Schoonjans K, Sauve AA, Auwerx J. The NAD(+) precursor nicotinamide riboside enhances oxidative metabolism and protects against high-fat diet-induced obesity. Cell Metab. 2012 Jun 6;15(6):838-47.

6. Dolopikou CF, Kourtzidis IA, Margaritelis NV, et al. Acute nicotinamide riboside supplementation improves redox homeostasis and exercise performance in old individuals: a double-blind cross-over study. Eur J Nutr 2019 Feb 6.

7. Srivastava S. Emerging therapeutic roles for NAD(+) metabolism in mitochondrial and age-related disorders. Clin Transl Med. 2016;5(1):25.
8. Gong B, Pan Y, Vempati P, Zhao W, Knable L, Ho L, Wang J, Sastre M, Ono K, Sauve AA, Pasinetti GM. Nicotinamide riboside restores cognition through an upregulation of proliferator-activated receptor-γ coactivator 1α regulated β-secretase 1 degradation and mitochondrial gene expression in Alzheimer’s mouse models. Neurobiol Aging. 2013 Jun;34(6):1581-8.

NAD+ hivatkozások:

1. Toropova YG, Pechnikova NA, Zelinskaya IA, et al. Nicotinamide riboside has protective effects in a rat model of mesenteric ischaemia-reperfusion. Int J Exp Pathol.2018 Dec;99(6):304-11.
2. Cantó C, Houtkooper RH, Pirinen E, Youn DY, Oosterveer MH, Cen Y, Fernandez-Marcos PJ, Yamamoto H, Andreux PA, Cettour-Rose P, Gademann K, Rinsch C, Schoonjans K, Sauve AA, Auwerx J. The NAD(+) precursor nicotinamide riboside enhances oxidative metabolism and protects against high-fat diet-induced obesity. Cell Metab. 2012 Jun 6;15(6):838-47.
3. Johnson S, Imai SI. NAD (+) biosynthesis, aging, and disease. F1000Res. 2018;7:132. Michishita E, McCord RA, Berber E, Kioi M, Padilla-Nash H, Damian M, Cheung P, Kusumoto R, Kawahara TL, Barrett JC, Chang HY, Bohr VA, Ried T, Gozani O, Chua KF. SIRT6 is a histone H3 lysine 9 deacetylase that modulates telomeric chromatin. Nature. 2008 Mar 27;452(7186):492-6.
4. Trammell SA, Schmidt MS, Weidemann BJ, Redpath P, Jaksch F, Dellinger RW, Li Z, Abel ED, Migaud ME, Brenner C. Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans. Nat Commun. 2016 Oct 10;7:12948.
5. Dolopikou CF, Kourtzidis IA, Margaritelis NV, et al. Acute nicotinamide riboside supplementation improves redox homeostasis and exercise performance in old individuals: a double-blind cross-over study. Eur J Nutr 2019 Feb 6.

6. Srivastava S. Emerging therapeutic roles for NAD(+) metabolism in mitochondrial and age-related disorders. Clin Transl Med. 2016;5(1):25.Braidy N, Berg J, Clement J, et al. Role of Nicotinamide Adenine Dinucleotide and Related Precursors as Therapeutic Targets for Age-Related Degenerative Diseases: Rationale, Biochemistry, Pharmacokinetics, and Outcomes. Antioxid Redox Signal. 2019 Jan 10;30(2):251-94.

7. Grabowska W, Sikora E, Bielak-Zmijewska A. Sirtuins, a promising target in slowing down the ageing process. Biogerontology. 2017 Aug;18(4):447-76.
8. Gong B, Pan Y, Vempati P, Zhao W, Knable L, Ho L, Wang J, Sastre M, Ono K, Sauve AA, Pasinetti GM. Nicotinamide riboside restores cognition through an upregulation of proliferator-activated receptor-γ coactivator 1α regulated β-secretase 1 degradation and mitochondrial gene expression in Alzheimer’s mouse models. Neurobiol Aging. 2013 Jun;34(6):1581-8.
   Chen X, Stern D, Yan SD. Mitochondrial dysfunction and Alzheimer’s disease. Curr Alzheimer Res. 2006 Dec;3(5):515-20.
9. Djouder N. Boosting NAD(+) for the prevention and treatment of liver cancer. Mol Cell Oncol. 2015 Feb 3;2(4):e1001199.
10. Cantó C, Houtkooper RH, Pirinen E, Youn DY, Oosterveer MH, Cen Y, Fernandez-Marcos PJ, Yamamoto H, Andreux PA, Cettour-Rose P, Gademann K, Rinsch C, Schoonjans K, Sauve AA, Auwerx J. The NAD(+) precursor nicotinamide riboside enhances oxidative metabolism and protects against high-fat diet-induced obesity. Cell Metab. 2012 Jun 6;15(6):838-47.

Ashwagandha hivatkozások:

1. Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients: A double-blind, randomized, parallel-group, placebo-controlled study, Deepak Langade 1, Vaishali Thakare 2, Subodh Kanchi 3, Sunil Kelgane 4 Affiliations expand PMID: 32818573 DOI: 10.1016/j.jep.2020.113276
2. Changhadi Govardhan Sharma, author. Ashwagandharishta – Rastantra Sar Evam Sidhyaprayog Sangrah – Krishna-Gopal Ayurveda Bhawan (Dharmarth Trust) Nagpur: 1938. pp. 743–744.
3. Liao, Ly., He, Yf., Li, L. et al. A preliminary review of studies on adaptogens: comparison of their bioactivity in TCM with that of ginseng-like herbs used worldwide. Chin Med 13, 57 (2018).
4. Dar PA, Singh LR, Kamal MA, Dar TA. Unique Medicinal Properties of Withania somnifera: Phytochemical Constituents and Protein Component. Curr Pharm Des. 2016;22(5):535-540.

5. Singh N, Bhalla M, de Jager P, Gilca M. An overview on ashwagandha: a Rasayana (rejuvenator) of Ayurveda. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011;8(5 Suppl):208-213.

6. Pratte MA, Nanavati KB, Young V, Morley CP. An alternative treatment for anxiety: a systematic review of human trial results reported for the Ayurvedic herb ashwagandha (Withania somnifera). J Altern Complement Med. Dec 2014;20(12):901-908.

Az egészségre vonatkozó állításokkal, élettani hatásokkal és információkkal kapcsolatban:

A webshopban található NANRI vitaminok egészségmegőrzést támogató étrend-kiegészítő termékek, nem gyógyszerek. A 37/2004 (IV. 26.) EU rendelet szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Az étrend- kiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát. A weboldalon található termék leírásokban szereplő állítások a hatóanyagokra vonatkozó, szakirodalmi forrásokból vett idézetek, a források listájának megjelölésével.

Az állítások nem a termékekre vonatkoznak, kizárólag az érdeklődők vagy fogyasztók általános, olykor részletesebb, magasabb szintű ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel kapcsolatban. Írásunkban törekszünk a legfrissebb, független és mértékadó kutatások alapján az összefüggéseket és a tudományos eredményeket bemutatni az érdeklődő Olvasók megfelelő tájékoztatására. A weboldalon szereplő termék információk nem kívánnak javaslatok lenni konkrét tünetek kezelésére, valamint nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémákra. Egészségügyi problémájával mindig forduljon szakemberhez: orvosához, gyógyszerészéhez.