A XVII. században érkezett meg Európába ez az Észak-Amerikában őshonos növény, melyet más néven csicsókának is neveznek. Egészségjavító táplálék, mely a burgonyához nagyon hasonló jellemzőkkel bír.
A Jeruzsálemi Articsóka legfőbb hatóanyaga az Inulin.
INTERNAL BALANCE kapszulánkban a Jeruzsálemi Articsóka magyar eredetű és 100% BIO minősítésű, Az ökológiai ellenőrzést a Biokontroll Hungária Kft. végzi. Ismerős lehet az Inulin a cikória pótkávét fogyasztók körében. Hiszen a cikória növény gyökere is gazdag Inulin forrásként szolgál.
Mit érdemes tudni az Inulinról? Milyen jótékony hatásai vannak az egészségre?
Az Inulin egy vízben oldódó rost, amely bontatlanul halad végig az emésztőrendszeren, egyedül a vastagbél baktériumflórája kezdi lebontani. Magas rosttartalma miatt nagyon laktató, emellett a bélműködést pozitívan befolyásolja, valamint segíti a méreganyagok megkötését és kiürülését a szervezetből.
Az Inulin tápanyagul szolgál a hasznos bélbaktériumoknak (Bifidobacterium, Acidophilusok), fogyasztásával a bélflóra helyre áll és kiürülnek a káros anyagok.
Egészségtudatos étrendből nem hiányozhat az Inulin, hiszen előnyösen hat a belek PH értékére továbbá csökkenti a béltartalom tranzit idejét, megakadályozza a székrekedést és növeli a székletürítés gyakoriságát, mely azt eredményezi, hogy a helyi toxikus anyagok gyorsabban kiürülnek a szervezetből, így nem tudnak felszívódni.
Hivatkozás:
- Balázs, A. (2010). A fitoterápia szerepe az elhízás megelőzésében és kezelésében, Orvosi Hetilap , 151 (19), 763-773. Letöltve: 2021. március 25., a https://akjournals.com/view/journals/650/151/19/article-p763.xml címről
