10 természetes D-vitamin forrás, +1 amiben van D-vitamin Először is tisztázni szükséges, hogy D-vitamin alatt a cholecalciferol (D3) vitamint értjük, nem a D-vitamin hormon formáját (1,25-dihydroxycholecalciferol). Napfény vitaminnak is szokták becézni. Az egészséges D-vitamin szint fenntartásához szükséges mennyiséget nem tudja... Tovább